Wednesday , June 28 2017
Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3

Tag Archives: Diet

Ramadhan, Niatkan Diet, Boleh Tidak?

Sangat menarik apa yang disampaikan oleh penceramah setelah shalat isya’ semalam. Sang ustad berkata bahwa banyak orang yang berpuasa akan terlihat lebih langsing dan sehat dibulan Ramadhan tapi faktanya malah terbalik, banyak orang justru mengalami kenaikan berat badan setelah Ramadhan. Kenapa? karena pola hidup sehat selama Ramadhan tidak betul-betul mereka …

Read More »

Ini Dia Pembajak Foto Saya

Peluang bisnis pelangsing sungguh menjanjikan untuk meraup keuntungan sebanyak-banyaknya karena banyak dicari dan diminati orang. Beragam produk pelangsing pun bermunculan mulai dari alat peluntur lemak, pakaian pembakar lemak sampai jamu-jamu pelangsing. Iklan-iklanpun bertebaran dimana-mana baik media sosial maupun media elektronik. Tidak butuh keahlian khusus untuk menjalankan bisnis ini, cukup hanya …

Read More »

Agar Setelah Diet Tidak Tambah Melar

Pada sebagian orang, diet hanya dijadikan tujuan sementara untuk memenuhi hasrat ingin langsing. Misalnya, ingin menikah, harus langsing agar mudah mencari baju pengantin. Disini letak kesalahan paling besar bagi mereka pelaku diet. Jika tujuan diet hanya sekedar seperti diatas semata maka berat badan atau tubuh anda akan kembali melar selepas …

Read More »

Pedoman Mengatur Pola Makan

Pola makan adalah salah satu faktor penting untuk membentuk otot perut dan memangkas lapisan lemak dalam tubuh. Untuk yang sedang menjalankan program diet atau sedang mengatur pola makan agar terus hidup sehat, maka 4 hal berikut penting untuk diperhatikan 1. Konsumsi Beraneka Ragam Makanan Konsumsilah makanan sehat yang kaya protein, …

Read More »

Gemuk vs Kegemukan

Menurut para dokter, Obesitas adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami penimbunan lemak berlebihan. Obesitas adalah Istilah medik untuk kegemukan. Karena “Kegemukan” memiliki awalan ke- dan akhiran -an pada kata ‘Gemuk”, maka artinya, terlalu gemuk. Kondisi ini disebut sebagai penyakit kronik yang bisa diatasi. Sementara, overweight atau kelebihan berat badan adalah keadaan di mana berat badan …

Read More »

Mengapa Berat Badan Makin Naik?

 Beberapa hal yang selama ini diyakini menjadi penyebab orang  menjadi gemuk. 1. Genetik Banyak kita jumpai anak-anak yang gemuk dari keluarga yang salah satu atau kedua orang tuanya gemuk juga. Hal ini menunjukkan bahwa faktor genetik telah ikut campur dalam menentukan jumlah unsur sel lemak dalam tubuh. Pada saat ibu yang obesitas sedang …

Read More »

Kelebihan Berat Badan akan Jadi Permanen Jika Tak Cepat Ditangani

Ibarat penyakit, semakin cepat ditangani semakin cepat dan besar pula kemungkinan sembuhnya, begitu pula dengan obesitas. Semakin lama kelebihan lemak ditimbun dalam tubuh, semakin sulit pula berat badan kembali seperti semula. Demikian hasil temuan penelitian baru-baru ini. Tampaknya ini menjadi jawaban mengapa orang sering frustasi saat menjalani program diet. Berat badan selalu kembali dengan cepat meskipun …

Read More »

Diet Bukan Tidak Makan!

Banyak orang yang salah kaprah mendefenisikan kata diet, selama ini berkembang, diet adalah mengurangi jatah makan atau bahkan tidak makan sama sekali. Diet diasumsikan sebagai suatu program penurunan berat badan, sehingga yang terjadi, banyak orang yang merasa minder, tidak pede ketika menjalankan diet, bahkan pengalaman pribadi saya, ada teman yang berpandangan negatif terhadap apa …

Read More »

Salah Diet yang berbuntut Penyakit

Obesitas atau kegemukan bisa menjadi biang dari segala penyakit  berbahaya. Oleh karena itu, banyak orang dianjurkan untuk menurunkan berat badan. Namun, menurunkan berat badan dengan cara yang salah juga dapat membahayakan tubuh. Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan makan yang benar dan berolahraga. Makan yang benar berarti mengurangi karbohidrat buruk, lemak jahat, …

Read More »