Fakta Tentang Air Kelapa

Pohon kelapa adalah salah satu pohon yang dimanfaatkan oleh manusia mulai dari akar sampai daunnya. Yang paling mengasyikkan dari pohon kelapa adalah buah dan airnya. Air kelapa dianggap sebagai satu minuman pelepas. Beberapa fakta lain air kelapa selain sebagai pelepas dahaga;

1. Air kelapa adalah minuman yang steril sehingga bisa langsung diminum tanpa memerlukan proses tambahan. Ini terjadi karena air kelapa terlindung oleh batok kelapa yang keras dan sabut yang tebal, sehingga bebas dari segala bentuk kontaminasi

2. Air kelapa tergolong obat-obatan herbal yang bisa memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Selain itu, dengan meminum air kelapa secara rutin ternyata juga dapat membantu memecah batu ginjal, membersihkan saluran pencernaan, menyembuhkan gangguan kencing, mempercepat naiknya trombosit bagi pengidap DBD, bahkan meredakan pusing akibat mabuh.

3. Air kelapa tidak menyebabkan kegemukan, meski diminum berlehih, karena kelapa rendah lemak dan rendah kalori. Menariknya, air kelapa mengandung banyak vitamin dan asam amino. Air kelapa juga mengandung tanin yang bersifat anti bakteri. Air kelapa jugan sangat kaya elektrolit dan potassium yang dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

4. Air kelapa juga berhubungan dengan kecantikan dan bisa menghilangkan jerawat, noda hitam, kulit kering sampai wajah keriput. Bahkan air kelapa juga sering dijadikan sebagai bahan pembuatan samphoo yang bisa menghilangkan ketombee dan rambut rontok.

5. Air kelapa sudah banyak diolah menjadi beragam minuman, namun saya tidak menyarankan Anda untuk meminum olahan air kelapa, alangkah baiknya jika mengkonsumsi kelapa murni tanpa campuran apapun tidak juga dicampur dengan gula atau sirup karna akan mengurangi khasiat dari kelapa itu sendiri.

Demikian beberapa fakta tentang air kelapa, semoga bermanfaat yaaa…..

Pendapat atau Pertanyaan Anda?

comments